bibliographic details
： 做自己的心理调节师
bibliographic information Machine-Readable Catalogue
| ISBN/价格： | 978-7-5180-6067-2:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 做自己的心理调节师/.洪琳编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 200页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书以心理学知识为依托，从生活、工作、社交等各个方面入手，向读者朋友介绍了多种心理调节的实用方法，将教会您应对焦虑、抑郁等负性情绪的方法，帮助您缓解心理压力，打开心理郁结，找回坚强并且自信的自己。 |
| 题名主题： | 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | R395.6-49 |
| 个人名称等同： | 洪琳 编著 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20190524 |
| 记录来源： | CN HUNN 20191125 |