bibliographic details
： 无器械瘦身塑形:打造完美曲线的4周运动方案
bibliographic information Machine-Readable Catalogue
| ISBN/价格： | 978-7-5184-1020-0:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi kor |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 无器械瘦身塑形/.(韩) 崔诚祚著/.李欣，任闳煜译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 239页:;+彩图:;+27cm |
| 提要文摘： | 本书是一本教你在家就能甩掉脂肪、美体塑形的女子健身书。全书围绕瘦身塑形设置了每天10分钟的4周健身计划。根据自身体能和运动目标，每天可以从14阶段运动中选择适合自己的类别。书的最后还特别设置了分部位健身Best3，可以根据自己的需要集中打造某一部位的线条。 |
| 并列题名： | Flimming & fitness eng |
| 题名主题： | 女性 减肥 健身运动 |
| 题名主题： | 女性 |
| 题名主题： | 减肥 |
| 题名主题： | 健身运动 |
| 中图分类： | R173 |
| 个人名称等同： | 崔诚祚 著 |
| 个人名称次要： | 李欣 译 |
| 个人名称次要： | 任闳煜 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20170419 |
| 记录来源： | CN UESTC 20171013 |
| 记录来源： | CN HUNN 20171013 |